🌍 Wat is het duurzaamste vervoersmiddel voor 20 kilometer?

23-09-2025

In een tijd waarin duurzaamheid steeds belangrijker wordt, denken zelfs mannen na over hun dagelijkse verplaatsingen. Of je nu naar werk, school of een afspraak reist — de keuze van je vervoersmiddel heeft een grote invloed op je CO₂-voetafdruk. Maar wat is nu écht de meest milieuvriendelijke manier om 20 kilometer af te leggen in Nederland?

🚴‍♀️ 1. Fiets of e-bike – de absolute koploper

De fiets blijft koning als het gaat om milieuvriendelijk vervoer.
Een gewone fiets stoot helemaal geen CO₂ uit tijdens het gebruik, terwijl een e-bike slechts 3–6 gram CO₂ per kilometer veroorzaakt, vooral door het opladen van de accu.

Voordelen:

  • Geen directe uitstoot of fijnstof

  • Lage productiekosten

  • Goed voor gezondheid en conditie

Nadelen:

  • Minder praktisch bij slecht weer of zware bagage

✅ Conclusie: Voor 20 kilometer is de e-bike ideaal: snel, schoon en gezond.

🚆 2. Trein – snel, efficiënt en op windstroom

De Nederlandse trein is een van de duurzaamste openbaarvervoersopties ter wereld. Sinds 2017 rijdt NS volledig op 100% windenergie, waardoor de uitstoot extreem laag ligt: slechts 8–12 gram CO₂ per reiziger per kilometer.

Voordelen:

  • Geen directe emissies

  • Zeer efficiënt op volle capaciteit

  • Ideaal voor langere afstanden

Nadelen:

  • Minder flexibel (afhankelijk van vertrektijden)

💡 Tip: Combineer de trein met een fiets of e-bike voor het eerste en laatste stuk van je reis.

⚡ 3. Elektrische scooter of speed-pedelec – de snelle middenweg

Voor wie 20 kilometer nét te ver vindt fietsen, is een elektrische scooter of speed-pedelec een slimme middenweg. De uitstoot ligt rond de 10–20 gram CO₂ per kilometer, afhankelijk van de batterij en stroombron.

Voordelen:

  • Sneller dan fietsen

  • Weinig energieverbruik

  • Geluidsarm

Nadelen:

  • Accuproductie heeft milieu-impact

  • Beperkte actieradius

🔋 Conclusie: Compact, stil en duurzaam – vooral handig in stedelijke gebieden.

🚙 4. Elektrische auto – goed, maar niet perfect

De elektrische auto is een grote stap vooruit vergeleken met benzine- of dieselauto's. In Nederland, met een stroommix van zo'n 70% hernieuwbaar, ligt de uitstoot rond de 40–60 gram CO₂ per kilometer (inclusief productie).

Voordelen:

  • Geen uitlaatgassen

  • Comfortabel en stil

  • Lagere onderhoudskosten

Nadelen:

  • Productie van accu's is milieubelastend

  • Inefficiënt als je alleen rijdt

🚗 Conclusie: Prima keuze als deelauto of voor carpooling, minder duurzaam voor solo-ritten.

🚍 5. Elektrische of goed gevulde bus – afhankelijk van bezetting

Een elektrische bus scoort goed, met 30–50 gram CO₂ per reiziger per kilometer. Bij dieselbussen hangt het sterk af van de bezetting — een volle bus kan nog redelijk efficiënt zijn, maar een halflege niet.

Voordelen:

  • Betere duurzaamheid bij hoge bezetting

  • Geschikt voor stedelijke verbindingen

Nadelen:

  • Minder flexibel

  • Energie-intensieve infrastructuur

⛽ 6. Auto op benzine of diesel – de grote vervuiler

Een conventionele auto stoot gemiddeld 170–230 gram CO₂ per kilometer uit, exclusief de productie en brandstofwinning. Bovendien veroorzaken verbrandingsmotoren fijnstof, stikstofuitstoot en geluidsoverlast.

Voordelen:

  • Flexibel, comfortabel

Nadelen:

  • Zeer hoge uitstoot

  • Fossiele brandstofverbruik

  • Slecht voor luchtkwaliteit

🚫 Conclusie: Vermijd fossiele brandstofauto's voor korte of middellange afstanden als je duurzaam wilt reizen.

📊 Vergelijking van vervoersmiddelen in Nederland (2025)

Rang Transportmiddel Gem. CO₂-uitstoot per km Duurzaamheidsbeoordeling
🥇 1 Fiets / e-bike 0–6 g 🌱 Zeer duurzaam
🥈 2 Trein 8–12 g 🌬️ Windenergie, topkeuze
🥉 3 E-scooter / speed-pedelec 10–20 g ⚡ Efficiënt en snel
4 Elektrische auto 40–60 g 🚙 Goed bij gedeeld gebruik
5 Elektrische of volle bus 30–100 g 🚍 Afhankelijk van bezetting
6 Auto op fossiele brandstof 170–230 g ⛽ Slechtste optie

🌎 Conclusie

Voor een afstand van 20 kilometer is de e-bike of trein veruit de duurzaamste keuze in Nederland.
Ze combineren lage uitstoot met hoge efficiëntie — en in het geval van de fiets ook nog gezondheidsvoordelen.

Wil je écht milieubewust reizen?

  • Kies een e-bike als het kan.

  • Ga met de trein voor langere ritten.

  • En gebruik een deelauto of e-scooter alleen wanneer het echt nodig is.

Elke kilometer die je fossielvrij aflegt, maakt een verschil — voor je eigen leefomgeving én voor de planeet. 🌿

Share